出门旅游应该注意什么

●饮食 旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要 ●饮食

旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。

对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

●着装

要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。

如果准备去滑雪,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。中间是保温层,可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。

●健康

旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。

节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

●安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要,游客要学会保护自己,注意饮食卫生、人身安全,同时要维护好自己的权益,监督好参团旅行社的安全卫生服务工作,发现问题,及时向导游提出解决。

●遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划,未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时,消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先,消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来,消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次,消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时,消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下,消费者最好先咨询律师,然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

●旅游票据要留

在旅游过程中,游客应当保存好一切可能用得着的证明材料,如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等,不要仅凭口头承诺。必要时,消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来,以备用.

春节期间,很多人选择外出旅游,记者走访了市内几家旅行社,旅行社的咨询电话响个不停,前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期,沈阳市旅游质量监督所提醒市民,春节出游要注意三大问题,以免遇到麻烦。

● 选准旅行社,严防低价陷阱。

在选择旅行社时,一定要检查一下旅行社的资质,尤其是办理出境游,要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时,要避免过分注重价格,不要贪图便宜。因为,不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。

据介绍,有一些竞争激烈的热门线路,一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格,来吸引游客,这就是“零团费”或“负团费”现象,这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的,实际上却大有差别。因此,选择不同旅行社的产品时,不仅要看景点的数量,更要看景点的“质量”。

●合理选择旅游线路。

春节期间,南方一些城市和国家都处在旅游旺季,旅游的人很多,很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期,很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒,一定要合理选择旅游线路,不要盲目从众。

●签好旅游合同。

选择好旅行社、旅游线路后,一定要认真与旅行社签好旅游合同,仔细阅读合同上的条款,同时,游客不妨将种种细节在行程安排表里注明,将使旅游质量得到保障。此外,游客应增强保险意识,主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题,可以随时向旅游质监部门投诉。

春节自驾旅游注意事项

春节即将临近,驾着爱车,呼朋唤友,结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是,车在异乡可不比在城区内,所以提醒节假日里即将远行的车友,出行前应该认真做好如下准备。

●行前“全面检查”

在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护,即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候,对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括:机油油面高度,冷却液液面,蓄电池电解液面高度,电解液比重是否正常,制动液面是否符合要求,轮胎气压,是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足,喷水泵是否正常工作,雨刷片弹性是否正常。

●备足“不时之需”

要知道出远门的时候就要想周到点,把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去,才能以备不时之需。包括:备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。

●行车更要谨慎

汽车在开始行驶的一段时间内,不要猛踩油门,防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶,低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时,制动带上会凝聚水分或结冰,可能影响制动效能,因此,行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾,影响驾驶员视线,应随时擦抹清楚,可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精,这样挡风玻璃短时间内不会结冰。

●事先要预订酒店

提醒:应预订好酒店床位,可以通过旅游服务机构预订,可以找当地朋友订。但是要多留个心眼,提防交了订金,到时候却被人放鸽子。

●借道超车要特别注意

提醒:行车安全是随时都要注意的,但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别,在双车道的公路上,常常需要借道超车,这时需要特别注意。

●出发前设计好旅行路线

提醒:一是先确定要去游览的景区景点。二是在确定景区景点后,就要选择行车路线,行车路线的选择要遵循先高速公路,其次是国道的原则。同时,还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置要心中有数。

●结伴而行莫疲劳驾驶

提醒:由于自驾游一般都需要长途驾车,而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方,因此最好是要结伴而行。

●自驾车主必读手册

1.两辆以上车结伴同行,最好有懂车辆维修技术的人随行。

2.出发前检查车况,包括机油、轮胎、备胎、电瓶、皮带、水箱、刹车系统、更换三滤、灯光、雨刷器等。

3.如果道路状况很差,最好选择越野车出行。

4.准备急救包。

5.修车工具要带好,比如千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子,冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

6.准备手机电池,保证手机随时有电。

7.出发前准备好途中的干粮和水、备用的防寒服。

8.多车结伴而行时,经验丰富的司机应领队和断后,技术稍差的在中间。每车应备对讲机1部。

9.精心设计行车路线,制定行程,事先订房。

10.了解旅游目的地民俗。

11.野营时,汽车应靠近住人的地方。

12.长时间行驶时,应注意更换驾驶员驾驶。

13.行驶中多注意水温及仪表情况,不要心存侥幸。

14.留意高速公路出口标志,错过一个可能要多走十几里。

15.不开夜车。据统计,凌晨三四点是最容易发生交通事故的时段。

■夏季出门旅游应该注意什么?

夏季出门旅游一定要注意饮食,要喝适量的淡盐水 旅游穿着上首先要“舒服”,衣服以宽松、休闲装为佳 外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞

■出门旅游注意什么?

海南旅游需穿旅游鞋,不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、阳伞、防晒霜是必

需的。

2、靠海吃海,海鲜当然是首选食品,但切不可过量食用,为防不测,需带消化 及消炎药。小摊上的东西,如果没有当地朋友带领,最好不要吃。 3、海南水果丰富,有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等,街摊有售,但不可过量食用。但可带一些回家,机上办托运。 4、海南特产椰雕、贝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶,购买时一定要仔细鉴别真伪 (尽量少购物),价格也要讨价还价。不过,100元以上或高档的东西最好不要买。否 则,就是周瑜打黄盖了。机上严禁携带珊瑚。 5.海南许多店面出售vcd,你一定要看清楚才可以买,但决不可购买黄色淫秽光 盘。否则机场检查出来,除了罚款,你会很难堪的。

6、自由活动尽量避免单独出行。同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的

酒店的名称位置也要牢记。

7、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶

卷,否则,回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩,注意不要让细纱或海水进入照相 摄像设备。

8、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其他物品。否则,你就要在海南多呆几天了。

9、海南是一片几乎没有污染的净土,不要随意仍废弃物和破坏植物、文物,注意 保护海南独一无二的优良环境。

10、最后,千万不要有非分之想或惹是生非,要洁身自好,否则的话,化的钱还可以再挣,但惹上世界级的风流病那就是自己给自己没事找事了

应该挺干的了

■夏天带3岁宝宝出门旅游应该注意什么

1.雨伞。晴天雨天都需要。2.水杯,记得不要乱给宝宝用公共的器皿,另外,宝宝容易水土不服,最好不要喝当地的水,选择纯净水。3.药,以防万一,治拉肚子或感冒的药,少准备点。防蚊虫叮咬的药。4.舒适的衣服,最好是纯棉或透气性好的。5.消毒湿巾,选择传染病菌多,孩子在外面偶尔想吃东西,可以简单擦洗,防止病从口入。

■出门旅游有什么注意事项?

大家春节旅游要注意以下几个方面:

●自驾游要问

春节旅游黄金周,自驾游一族出行前要多问,旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。

●饮食
旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。
对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

●着装
要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。
如果准备去滑雪,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。中间是保温层,可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。

●健康
旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。
节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。
游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

●安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要,游客要学会保护自己,注意饮食卫生、人身安全,同时要维护好自己的权益,监督好参团旅行社的安全卫生服务工作,发现问题,及时向导游提出解决。


●遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划,未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时,消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先,消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来,消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次,消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时,消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下,消费者最好先咨询律师,然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

●旅游票据要留

在旅游过程中,游客应当保存好一切可能用得着的证明材料,如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等,不要仅凭口头承诺。必要时,消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来,以备用.

春节期间,很多人选择外出旅游,记者走访了市内几家旅行社,旅行社的咨询电话响个不停,前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期,沈阳市旅游质量监督所提醒市民,春节出游要注意三大问题,以免遇到麻烦。
●选准旅行社,严防低价陷阱。
在选择旅行社时,一定要检查一下旅行社的资质,尤其是办理出境游,要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时,要避免过分注重价格,不要贪图便宜。因为,不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。
据介绍,有一些竞争激烈的热门线路,一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格,来吸引游客,这就是“零团费”或“负团费”现象,这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的,实际上却大有差别。因此,选择不同旅行社的产品时,不仅要看景点的数量,更要看景点的“质量”。

●合理选择旅游线路。
春节期间,南方一些城市和国家都处在旅游旺季,旅游的人很多,很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期,很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒,一定要合理选择旅游线路,不要盲目从众。

●签好旅游合同。
选择好旅行社、旅游线路后,一定要认真与旅行社签好旅游合同,仔细阅读合同上的条款,同时,游客不妨将种种细节在行程安排表里注明,将使旅游质量得到保障。此外,游客应增强保险意识,主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题,可以随时向旅游质监部门投诉。

春节自驾旅游注意事项
春节即将临近,驾着爱车,呼朋唤友,结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是,车在异乡可不比在城区内,所以提醒节假日里即将远行的车友,出行前应该认真做好如下准备。

●行前“全面检查”

在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护,即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候,对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括:机油油面高度,冷却液液面,蓄电池电解液面高度,电解液比重是否正常,制动液面是否符合要求,轮胎气压,是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足,喷水泵是否正常工作,雨刷片弹性是否正常。

●备足“不时之需”

要知道出远门的时候就要想周到点,把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去,才能以备不时之需。包括:备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。

●行车更要谨慎

汽车在开始行驶的一段时间内,不要猛踩油门,防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶,低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时,制动带上会凝聚水分或结冰,可能影响制动效能,因此,行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾,影响驾驶员视线,应随时擦抹清楚,可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精,这样挡风玻璃短时间内不会结冰。

●事先要预订酒店


提醒:应预订好酒店床位,可以通过旅游服务机构预订,可以找当地朋友订。但是要多留个心眼,提防交了订金,到时候却被人放鸽子。

●借道超车要特别注意

提醒:行车安全是随时都要注意的,但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别,在双车道的公路上,常常需要借道超车,这时需要特别注意。

●出发前设计好旅行路线

提醒:一是先确定要去游览的景区景点。二是在确定景区景点后,就要选择行车路线,行车路线的选择要遵循先高速公路,其次是国道的原则。同时,还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置要心中有数。

●结伴而行莫疲劳驾驶

提醒:由于自驾游一般都需要长途驾车,而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方,因此最好是要结伴而行。

●自驾车主必读手册

1.两辆以上车结伴同行,最好有懂车辆维修技术的人随行。

2.出发前检查车况,包括机油、轮胎、备胎、电瓶、皮带、水箱、刹车系统、更换三滤、灯光、雨刷器等。

3.如果道路状况很差,最好选择越野车出行。

4.准备急救包。

5.修车工具要带好,比如千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子,冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

6.准备手机电池,保证手机随时有电。

7.出发前准备好途中的干粮和水、备用的防寒服。

8.多车结伴而行时,经验丰富的司机应领队和断后,技术稍差的在中间。每车应备对讲机1部。

9.精心设计行车路线,制定行程,事先订房。

10.了解旅游目的地民俗。

11.野营时,汽车应靠近住人的地方。

12.长时间行驶时,应注意更换驾驶员驾驶。

13.行驶中多注意水温及仪表情况,不要心存侥幸。

14.留意高速公路出口标志,错过一个可能要多走十几里。

15.不开夜车。据统计,凌晨三四点是最容易发生交通事故的时段。
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春节旅游注意事项
每年一度的春节在我们默念的倒计时中即将到来.现在我依然像孩时一样期待和兴奋.不仅只是一个去旧迎新的意义而已,它象征着和睦团员及新的希望......

在这春节期间摆脱繁忙的工作,卸下了沉重的生活压力,那么是否有想出游轻松一下呢?

哈哈!难得愉悦是要滴!!因此很多人都会选择随团旅游.

但是千万要注意出游的注意事项哦!!

春节期间由于交通紧张大部分游客会选择随团旅行,但如果选择不慎,碰上了“黑社”“黑导”,不但花了冤枉钱,还会给轻松的旅行蒙上阴影。在即将到来的春节旅游高峰,在此特别提醒大家春节出游四大注意:

提防低价陷阱:作为消费者不能只看价格的高低,还要问清旅行社全程包括那些服务项目。近年来出现的“零团费”、“负团费”的旅游产品,其实很多项目还要自费。游客出行前要了解所有的旅游路线、项目及各项费用等,并要求将这些内容在合同上全部注明,以免引起争议。

选择正规旅行社出行:处境游必须到有出境经营许可证的旅行社报名参团,不要轻信无此许可的单位和个人,否则旅游者的权益难以保障。

留好正式发票:交完款后要索要并保存好盖有旅行社公章的正式发票,不能收取白条、收据或盖有部门章的票据。出问题后及时向政府有关部门投诉,旅游管理部门将依法查处,为游客维权。

旅行社和导游都不得强迫旅游者购物:购物活动(包括地点和次数)应在行程计划中明示。行程计划安排之外的购物活动,旅游者有权拒绝参加。在非旅行社安排的购物场所购物,发生品质、价格等问题,责任由购物者自负。游客要慎买旅游纪念品。

以上是本人小小提醒,希望大家都可以引此自用!!有个轻松愉快安全的春节之游哦!!

在次并提前预祝大家:春节快乐!!!

祝大家在在新的一年里:财源滚滚,发得像肥猪;身体棒棒,壮得像狗熊;爱情甜甜,美得像蜜蜂;财源滚滚,多得像牛毛!

■出门旅游有什么注意事项?

大家春节旅游要注意以下几个方面:

●自驾游要问

春节旅游黄金周,自驾游一族出行前要多问,旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。

●饮食

旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。

对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

●着装

要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。

如果准备去滑雪,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。中间是保温层,可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。

●健康

旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。

节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

●安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要,游客要学会保护自己,注意饮食卫生、人身安全,同时要维护好自己的权益,监督好参团旅行社的安全卫生服务工作,发现问题,及时向导游提出解决。

●遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划,未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时,消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先,消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来,消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次,消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时,消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下,消费者最好先咨询律师,然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

●旅游票据要留

在旅游过程中,游客应当保存好一切可能用得着的证明材料,如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等,不要仅凭口头承诺。必要时,消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来,以备用.

春节期间,很多人选择外出旅游,记者走访了市内几家旅行社,旅行社的咨询电话响个不停,前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期,沈阳市旅游质量监督所提醒市民,春节出游要注意三大问题,以免遇到麻烦。

●选准旅行社,严防低价陷阱。

在选择旅行社时,一定要检查一下旅行社的资质,尤其是办理出境游,要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时,要避免过分注重价格,不要贪图便宜。因为,不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。

据介绍,有一些竞争激烈的热门线路,一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格,来吸引游客,这就是“零团费”或“负团费”现象,这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的,实际上却大有差别。因此,选择不同旅行社的产品时,不仅要看景点的数量,更要看景点的“质量”。

●合理选择旅游线路。

春节期间,南方一些城市和国家都处在旅游旺季,旅游的人很多,很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期,很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒,一定要合理选择旅游线路,不要盲目从众。

●签好旅游合同。

选择好旅行社、旅游线路后,一定要认真与旅行社签好旅游合同,仔细阅读合同上的条款,同时,游客不妨将种种细节在行程安排表里注明,将使旅游质量得到保障。此外,游客应增强保险意识,主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题,可以随时向旅游质监部门投诉。

春节自驾旅游注意事项

春节即将临近,驾着爱车,呼朋唤友,结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是,车在异乡可不比在城区内,所以提醒节假日里即将远行的车友,出行前应该认真做好如下准备。

●行前“全面检查”

在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护,即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候,对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括:机油油面高度,冷却液液面,蓄电池电解液面高度,电解液比重是否正常,制动液面是否符合要求,轮胎气压,是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足,喷水泵是否正常工作,雨刷片弹性是否正常。

●备足“不时之需”

要知道出远门的时候就要想周到点,把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去,才能以备不时之需。包括:备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。

●行车更要谨慎

汽车在开始行驶的一段时间内,不要猛踩油门,防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶,低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时,制动带上会凝聚水分或结冰,可能影响制动效能,因此,行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾,影响驾驶员视线,应随时擦抹清楚,可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精,这样挡风玻璃短时间内不会结冰。

●事先要预订酒店

提醒:应预订好酒店床位,可以通过旅游服务机构预订,可以找当地朋友订。但是要多留个心眼,提防交了订金,到时候却被人放鸽子。

●借道超车要特别注意

提醒:行车安全是随时都要注意的,但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别,在双车道的公路上,常常需要借道超车,这时需要特别注意。

●出发前设计好旅行路线

提醒:一是先确定要去游览的景区景点。二是在确定景区景点后,就要选择行车路线,行车路线的选择要遵循先高速公路,其次是国道的原则。同时,还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置要心中有数。

●结伴而行莫疲劳驾驶

提醒:由于自驾游一般都需要长途驾车,而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方,因此最好是要结伴而行。

●自驾车主必读手册

1.两辆以上车结伴同行,最好有懂车辆维修技术的人随行。

2.出发前检查车况,包括机油、轮胎、备胎、电瓶、皮带、水箱、刹车系统、更换三滤、灯光、雨刷器等。

3.如果道路状况很差,最好选择越野车出行。

4.准备急救包。

5.修车工具要带好,比如千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子,冰雪天还需备防冻液、防滑链等。

6.准备手机电池,保证手机随时有电。

7.出发前准备好途中的干粮和水、备用的防寒服。

8.多车结伴而行时,经验丰富的司机应领队和断后,技术稍差的在中间。每车应备对讲机1部。

9.精心设计行车路线,制定行程,事先订房。

10.了解旅游目的地民俗。

11.野营时,汽车应靠近住人的地方。

12.长时间行驶时,应注意更换驾驶员驾驶。

13.行驶中多注意水温及仪表情况,不要心存侥幸。

14.留意高速公路出口标志,错过一个可能要多走十几里。

15.不开夜车。据统计,凌晨三四点是最容易发生交通事故的时段。

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春节旅游注意事项

每年一度的春节在我们默念的倒计时中即将到来.现在我依然像孩时一样期待和兴奋.不仅只是一个去旧迎新的意义而已,它象征着和睦团员及新的希望......

在这春节期间摆脱繁忙的工作,卸下了沉重的生活压力,那么是否有想出游轻松一下呢?

哈哈!难得愉悦是要滴!!因此很多人都会选择随团旅游.

但是千万要注意出游的注意事项哦!!

春节期间由于交通紧张大部分游客会选择随团旅行,但如果选择不慎,碰上了“黑社”“黑导”,不但花了冤枉钱,还会给轻松的旅行蒙上阴影。在即将到来的春节旅游高峰,在此特别提醒大家春节出游四大注意:

提防低价陷阱:作为消费者不能只看价格的高低,还要问清旅行社全程包括那些服务项目。近年来出现的“零团费”、“负团费”的旅游产品,其实很多项目还要自费。游客出行前要了解所有的旅游路线、项目及各项费用等,并要求将这些内容在合同上全部注明,以免引起争议。

选择正规旅行社出行:处境游必须到有出境经营许可证的旅行社报名参团,不要轻信无此许可的单位和个人,否则旅游者的权益难以保障。

留好正式发票:交完款后要索要并保存好盖有旅行社公章的正式发票,不能收取白条、收据或盖有部门章的票据。出问题后及时向政府有关部门投诉,旅游管理部门将依法查处,为游客维权。

旅行社和导游都不得强迫旅游者购物:购物活动(包括地点和次数)应在行程计划中明示。行程计划安排之外的购物活动,旅游者有权拒绝参加。在非旅行社安排的购物场所购物,发生品质、价格等问题,责任由购物者自负。游客要慎买旅游纪念品。

以上是本人小小提醒,希望大家都可以引此自用!!有个轻松愉快安全的春节之游哦!!

在次并提前预祝大家:春节快乐!!!

祝大家在在新的一年里:财源滚滚,发得像肥猪;身体棒棒,壮得像狗熊;爱情甜甜,美得像蜜蜂;财源滚滚,多得像牛毛!

■带孩子出门旅游应该准备什么,谢谢

我一向认为外出旅游最好别带孩子。路上累、对孩子身体不好是一个原因,大人也累、也玩不好。小孩子不懂事,带他们出去旅游,他们觉得还不如在家门口的儿童乐园来得快乐。也许是为让孩子开眼界,其实儿童的记忆通常都很短暂。等他十岁后你再说起当年旅游的事,他会惊讶:“我去过那里吗?”夏季气温高容易使人抵抗力下降、也容易吃坏肚子,更不适合孩子出门旅游。我理解做父母的心情,但我真诚地劝你,还是别带孩子出门旅游。 如果一定要去,那给你几点注意事项:防护用品要带好,帽子、墨镜,最好穿薄的长袖服装;多带几个水瓶,尽量多喝水。以带些

■出门旅游要注意什么,要带什么必须品?

■中学生出门旅游应注意什么?

●饮食

旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。

对冬季旅游者来说,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等,对补充人体热量很有好处。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加,人感到发热,实际上是在丢失热量。

●着装

要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游,要备足轻巧衣物,以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游,则要准备防寒性好的衣物,从头武装到脚。尤其是年老体弱者,更要注意做好防寒防冻工作。这时候,羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外,一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等,也尽量备齐了。

如果准备去滑雪,则着装更有技术含量,一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层,可以将带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。中间是保温层,可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。

●健康

旅游前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。

节日出门还必须预防肠胃感染,多洗手是一个简单有用的方法。另外,冬季比较干燥,要注意多喝水,可以补充水分,也可以减少肠胃不适的机率。

游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。另外,如果是到冰雪之地旅行,还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲,旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼,有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。

●安全卫生上要细

外出旅游安全卫生很重要,游客要学会保护自己,注意饮食卫生、人身安全,同时要维护好自己的权益,监督好参团旅行社的安全卫生服务工作,发现问题,及时向导游提出解决。

●遇到侵权要反映

若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划,未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时,消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先,消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来,消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次,消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时,消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下,消费者最好先咨询律师,然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。

●旅游票据要留

在旅游过程中,游客应当保存好一切可能用得着的证明材料,如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等,不要仅凭口头承诺。必要时,消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来,以备用.

春节期间,很多人选择外出旅游,记者走访了市内几家旅行社,旅行社的咨询电话响个不停,前来咨询旅游事宜的市民也不少。目前正是春节出游报名的高峰期,沈阳市旅游质量监督所提醒市民,春节出游要注意三大问题,以免遇到麻烦。

● 选准旅行社,严防低价陷阱。

在选择旅行社时,一定要检查一下旅行社的资质,尤其是办理出境游,要检查一下旅行社是否具备出境游资格。游客在挑选旅游产品时,要避免过分注重价格,不要贪图便宜。因为,不合理的低价必然以牺牲旅程的品质为代价。比如餐标高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等级、领队素质以及所包含的门票等等。

据介绍,有一些竞争激烈的热门线路,一些不法旅行社会以低于正常成本很多的价格,来吸引游客,这就是“零团费”或“负团费”现象,这是国家不允许的。有些行程表面上看起来是一样的,实际上却大有差别。因此,选择不同旅行社的产品时,不仅要看景点的数量,更要看景点的“质量”。

●合理选择旅游线路。

春节期间,南方一些城市和国家都处在旅游旺季,旅游的人很多,很可能会影响住宿、饮食、旅游的质量;同时春节期间也是国内探亲访友的高峰期,很可能会对乘车、乘坐飞机带来一些麻烦。旅游部门提醒,一定要合理选择旅游线路,不要盲目从众。

●签好旅游合同。

选择好旅行社、旅游线路后,一定要认真与旅行社签好旅游合同,仔细阅读合同上的条款,同时,游客不妨将种种细节在行程安排表里注明,将使旅游质量得到保障。此外,游客应增强保险意识,主动购买意外险。旅游过程中一旦发生问题,可以随时向旅游质监部门投诉。

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