一个人去西藏游玩应该准备什么?

一个人去西藏旅游,注意事项: (1)旅游季节选择: 西藏大部分地区海拔较高,昼夜温差大。冬季和初春气候干寒,风沙大,空气含氧量较夏季明显降低,且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此,去西藏旅游的时节以4-1

一个人去西藏旅游,注意事项:
(1)旅游季节选择:
西藏大部分地区海拔较高,昼夜温差大。冬季和初春气候干寒,风沙大,空气含氧量较夏季明显降低,且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此,去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。

■一个人去西藏应该注意什么?

7月份是西藏旅游黄金时段呢,选的日子不错。跟团来的话应该没有太大问题,唯一可以注意的就是虽说那时已经到了夏季,但西藏早晚温差比较大,可以再带两件外套,春秋季穿的那种就可以。如果要去纳木错等地方的话可以带件厚点的。另外还要注意的就是跟团最烦的就是会被带到一些购物地点,请一定要忍耐再忍耐再喜欢都要强忍住,推荐去八廓节购物。个别东西如牦牛肉干的话可以到附近大超市去买。这边治安一直都不错的,请放心来玩。现有银行有中行、农行、建行和工商银行,带着支持银联的卡就ok了。跟团的路线应该已经定好了,这里就不多说了,想了解的话可以回贴。

■一个人去西藏旅游

问题是什么,我不是很明白?是要约伴?还是要问注意事项?

有需要请补充问题,我会给你我有的信息!

■一个人去西藏旅游该注意什么?

1、应该注意什么?

答:比起其它地方,到西藏,最需要注意的就是高原反应。

我曾经多次进藏,最初也很担心高原反应。可是实际走过之后,发觉高原反应远没有事先想象的那么严重,更多的还是心理作用。

当然还是需要注意的,但不要太当回事。根据我的经验,到了西藏,把自己当成一个老人绝对有好处,所有的动作放慢半拍。

除了高原反应,再就是在西藏,硬币是不能流通的,特别是拉萨。遇到乞讨者或是化缘者,千万不要给硬币,否则他们会把这当成一种侮辱!

2、有什么好的地方的可以推荐的?

答:可以这么说,进入西藏以后,除了城市的人口密集区,处处都值得推荐!处处都是风景!随便走到哪,都能让人流连忘返!

3、能带防身的东西么?

答:强烈建议楼主不要携带任何防身的东西!

在西藏,人身安全问题,远比内地的很多地方要好!当地人(特别是偏僻地区的藏民)其实是很朴实的!也很友好。

4、需要注意些什么东西?

答:这个问题,上面已经介绍了不少,另外就是在西藏,不要对自己没见过的东西表现出太强烈的好奇,特别是一些宗教活动。

5、去那里找散团怎么样?

答:不建议楼主到当地参团。

楼主到了拉萨以后,建议楼主入住北京东路上的巴郎学宾馆,那可是闻名世界的背包客聚集地,在那里,专门给背包客预备了一块告示牌,那上面贴满了背包客发布的五花八门的信息,相信楼主在那里一定可以找到志同道合者,并且发现新大陆,确定自己的下一个目的地(路线)。

补充答案:

楼主选定的路线还是不错的,经青藏线进藏,可以感受黄土高原和青藏高原的壮美!

但是由拉萨乘飞机到成都,有点美中不足。

建议设法由拉萨乘长途汽车到成都,一路上再感受一下川藏线的秀美。只是这一路可能会比较艰苦和困难。

主要是没有从拉萨到成都的长途汽车,必须分段乘坐。而且有些路段还要根据路况调整发车,没有固定的发车日期。

不过这一路走过来,楼主绝对不会后悔!值得尝试这个艰苦。

■一个人去西藏、新疆旅行该注意什么

不要独来独往,尽量去人群集中的地方一起观看风景,要当作有人陪伴的模样,住的旅馆、青年旅社之类要有保障;尽量使用普通话,微笑可以释怀,不会让你看起来紧张害怕。

装备方面:首先,在西藏旅行携带的行李越少越好,当然,是在够用的前提下。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。如果可以的话,应该尽量利用当地可以提供的设施和服务,而避免把用不着的东西背上高原。另外,考虑到要经常的背包移动,行李不要超过两件。

背包:硬质的行李箱通常不适合于在高原的旅行。最好使用双肩背的背包来负担你所携带的装备。背包的大小通常是由你打算去的地方的难度来决定的。挑选一个好的旅行背包是很有利于你的西藏之行的。

如果不是长途的旅行,并不需要一个超过45升的背包。如果你要去的地方比较偏远,或者包括一些野外活动,比如在圣湖旁边徒步之类的。那么一大一小两个背包应该是更方便的选择。

还可以带一把小锁去西藏,在交由其他人看管自己的行李的时候可以安心一点。另外,在有些小镇的小旅馆里,房间是没有锁的,那时候就更可以派上用场了。

服装:在西藏的游客的装束一般都是五花八门的。在夏天拉萨的街头,你即可以看到有人穿着羽绒服,也可以看到有人穿着短裤,当然,也有人上半身穿着羽绒服,下半身穿着短裤。带什么衣服和你计划去的地方以及季节有很大关系。如果准备不充分,一旦遇到坏天气,肯定会弄得自己手忙脚乱,在珠峰、阿里等高海拔的旅游区赶上七月飞雪是很常见的事情。

天气也是需要注意的,冬半年的主要特点是寒冷,干燥,降水稀少,多大风。西藏高原海拔高,气温低。1月平均气温,除藏东南地区和喜马拉雅山南翼地区外,其他地区均低于0℃,极端最低气温大部分低于-20℃,海拔4507米的那曲还出现过-41.2℃的低温。

■一个人去西藏旅游要注意什么?

在西藏玩的时间短就去东措附近住下来,那里是在西藏旅游的外地人聚集地,很多人在那里找游伴,可以和别人拼车一起去玩。4、5天时间比较短,去去纳木措、布达拉宫、大昭寺,再去林芝时间就很紧了。

■请问,如果没有经过训练的人,想要去西藏的拉萨旅游,一个人去,会不会有什么危险呢,还有,一个人去,有没有经过训练适应高原气候,我应该提早做什么准备,需要注意的事项呢?希望大家多多解答,谢谢大家!

本人在西藏生活十年了… 调整好心态 只要体质不是特别差就ok! 到达之后记得前三条千万千万不能剧烈运动! 去地时候千万不能感冒 容易引发肺水肿! 如果没必要不要吸氧 让身体自己适应! 【手机党打字不容易…】

■第一次一个人去旅行,应该注意什么?

当地地图,钱,准备计划好自己的旅途行程,这样到时候不会太浪费时间。小心陌生人= =

还有以下网上找来的 觉得不错的 推荐一下

不必遍游景点

出门旅游,首先对自己旅游的景区要了解,从中理出这个景区最具特色的地方在哪里,必须要去的地方又在哪里。旅行中,对景点一定要有所筛选,重复建造的景观不必前往。尽量别坐缆车或索道,许多景点最好亲自走一遭,既省钱,又能体会到它的魅力所在。旅游时,更应拿出一点时间去逛大街,看看景区和城市的风土人情,因为这么闲逛不需要花钱买门票还会有惊喜的发现。

景区商品慎买

在旅游中尽量少买东西,旅游区一般物价较高,而且买了东西还不便旅行。一些旅游区针对顾客流动性大的特点,出售的贵重物品时有假冒商品,而真正体现该地区人文、历史风情的物品,未必会在景区里出售。比如西湖龙井,就生长在杭州郊区的梅家坞和翁家山,而不是西湖景区。所以,西湖景区的龙井价格不仅远远高于原产地,和北京也不相上下。此外,旅途中必备的物品,如胶卷等最好提前准备好,免得临时抱佛脚,买了质次价高的物件。

巧打时间差

绝大多数景点都有淡季和旺季之分。淡季旅游时,不仅车好坐,而且由于游人少,即使是五星级宾馆都能有惊人的优惠。比如去青岛看海,冬天住在景色最宜人的八大关附近要比夏天便宜50%以上。此外,淡季旅游可以提前购票,还能购买返程票。航空公司为了揽客已作出提前预订机票可享受优惠的规定,且预订期越长,优惠越大。与此同时,也有购往返票的特殊优惠政策。

多吃特色小吃

出去旅游,没必要进当地的高档饭店吃饭,再高级的饭馆,也做不出“月球餐”来,我们平常吃的萝卜白菜,到哪去也还是萝卜白菜,只是码在不同的盘里而已。若想在食上省钱,就尽量多品尝当地的特色小吃。这些东西虽不贵,却是地地道道的本地味,而且所以能流传至今,肯定有诱人的味道。比如说兰州的拉面,哪儿都有,可只有兰州的汤最香、最浓,任何一个街边小店都能买到。

■一个人去凤凰因该做些什么准备?

凤凰旅游注意事项:
1、建议错开国庆、五一等长假期,因为这段时间凤凰古城游人爆满,宾馆与客栈房间难订;
2、凤凰的苗寨众多,良秀不齐,建议选择一两家凤凰县旅游局挂牌的正规苗寨进行游览;
3、在凤凰文化广场入口处(凤凰县旅游局门口)、凤凰县游客服务中心、杨家祠堂、北门城楼外均设有景区售票处,在此购买景区门票,不要受拉客人员影响,受骗上当;
4、在凤凰古城内是不通行硬币的,进入古城前最好准备一些纸币。

凤凰旅游禁忌:
1、不要打张开的伞进别人的家;
2、不要随便踩别人家的门槛;
3、到别人家做客的时候,男女不能同房住宿;
4、到苗族家里做客不要踩人家的三脚架,不要坐正堂主位(神龛方向);
5、苗寨里尽量不要和已婚妇女套近乎;
6、苗寨,土家山寨里不要随便吹口哨,据说是容易招鬼魂。

■一个人去凤凰旅行, 准备些什么。

1.还是先买的好,不知道你什么时候去,我刚回来。凤凰周末的话人很多的

2.住的地方是很多,但总得先放下行李吧,背个大包怎么玩啊?

客栈的话,我住的是中上游江边的白家大院,老板娘人好好,有电视、空调,但没有任何沐浴用品,要自带,浴室挺大,有热水器。一天几十元而已

3.a。在下游有坐船相互泼水玩的,还蛮过瘾的,建议你租支水枪,才4元,立马战斗力大大提升,因为大部分人是用小瓢的

b。晚上可以去虹桥后面的小吃一条街吃烧烤,实惠又好吃

c。凤凰有很多酒吧,但这次同行的一个人是调酒师,他来过很多次,说里面都是假酒,不过气氛还不错,啤酒20几一支,不建议去

d。可以在沱江游泳,中游的水很干净清澈,比较凉,夏天去最好了

e。晚上可以在江边放许愿灯

主要看你想玩什么,都不太贵,和阳朔相比便宜到姥姥家去了

4.纪念品:要买银镯子的的话,有个小窍门,在地上放一下,叮铃哐啷响的就不好,没什么声音的比较好。其他东西就只能自己看值不值了。那些大的标榜百年老号之类的一般不太靠谱。卖女孩子的东西比较多,男生的就自己发掘吧。基本5块可还到2、3块,10块还到6、7块,记得狠狠砍。

5.晕车药,防蚊水(蚊子不多,但仅有的那几只还蛮毒的),新潢片+头孢(防止被不知名虫子叮咬,不过这种情况少,不带也行)

当地有卖套票,小套票就行了,148元(含沈从文故居、古城博物馆、崇德堂、东门城楼、杨家祠堂、沱江泛舟、熊希龄故居、虹桥艺术楼、万寿宫)。沈从文墓地免费。现在不单卖古城内九个景点票,采用一票制。有学生证会更便宜。

售票处在文化广场旁,旅游局售票窗口,虹桥处还有另一售票点。

只在凤凰旅游的话,五天有点多,古城很小的,建议你计划一下周边行程,如果是想感受一下宁静氛围,住五天的话一千左右(包含买东西之类杂七杂八,算得相当宽裕)

住宿几十,饭的话建议小吃解决,一个人去饭店很划不来,有一些当地名菜,如血粑鸭之类就尝不到了,不过有袋装的卖,也能单买血粑

当地物价还是很低的,民风也比较淳朴

只在凤凰的话不需要地图,有指示牌的,要不就问个路。坐大巴的时候问问吧,肯定有人不是第一次去。

■暑假一个人去桂林旅游三四天应该注意什么

刚刚7月底和同学去过,用了1000左右

1000的话比较紧,一般坐火车去桂林吧,硬座116元单程。要是软卧的话你的预算不够

一个人比较惨,坐火车的话比较闷,有时候一些景点团购票什么的也比较便宜,住宿也是

给你列一下我们当时的行程算了...当时我上网也搜了一晚

傍晚广州火车出发,次日早上到桂林。出火车站后走10分钟找到汽车站,15元车票直接去阳朔,车程大概2.5小时

去到阳朔下车有n多当地的人给你推荐客栈或者安排行程的阿姨级别的人。我们住那些家庭旅店 80元/晚/2人

睡完午觉以后,下午租辆自行车去十里画廊,租车5-20元一天,那时候还聘了个当地阿姨帮忙带路买票看车什么的,30/天。十里画廊有不少景点,我们只游了 图腾古道+聚龙潭(套票70元,那个阿姨帮忙搞的),时间不够。晚上去西街逛,吃饭去了吃当地的啤酒鱼,感觉不太好吃...之后在西街逛,那里很多酒吧什么的。晚上让阿姨预约第二天漓江漂流的竹筏,100元/筏/四人

第二天一大早去兴坪码头..当时包车去的,我们人多...自己坐公车的话7元吧

漂流完就回桂林了,买好回车车票,找了个酒店,80元/晚/两人,晚上可以在桂林游两江四湖还是什么的..忘了..190/人...比较贵,感觉也没什么看..

第三天早上去了象鼻山公园(40元门票)就在市区里面..市区小心点,我们有位兄弟就在那里售票处被偷了钱包

下午坐火车回去

你的时间比较多,在阳朔还是桂林多玩一会就随便了,反正我那时来去匆匆,很多景点都没去

一个人你也可以第一天就直接坐大船从桂林去阳朔,把漓江先看了

桂林和阳朔的消费都不高,比广州便宜多了

学生优惠基本没用...就象鼻山公园那里优惠过8元...

银行卡不清楚,都用的现金,你一个人就别带太多现金了

洪灾桂林没...

叙述很乱...希望有帮助...晕了..睡觉..

■一个人去西藏旅游注意什么,我是第一次去,

西藏旅游注意事项,到西藏前:

进入高原前,一定不能感冒,禁止烟酒,防止呼吸道感染;避免过度疲劳、劳累,要养精蓄锐,充分休息好。到西藏旅游前,应适当服用一些红景天、高原安等药品,也可以服用西洋参,以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备墨镜。

西藏旅游注意事项,在西藏时:

乘飞机到西藏旅游,一般高原反应的症状会在12-24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动,否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

到达西藏以后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分,晚餐不宜过饱,最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

注意避免过度疲劳,饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。

轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现,缓解了适应高原的时间。

高原骑牦牛和骑马属于高危险活动,请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动,否则后果需要自行承担! 西藏是藏族、回族等少数民族同胞聚居地,请游客朋友保持良好的心态,尊重民族同胞的生活习惯。

西藏旅游网提示您:在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

装备 可靠优良的摄影器材 足够的电池和充电设备 足够容量的卡 移动

硬盘或数码伴侣或笔记本 帽子 偏光镜 伞 ...

对于旅游来说 没有比现在更好的时候了 车少 人少 拉萨的

治安嘛那就更没的说了 到了那就会知道的

特别注意: 在快到纳木错湖的5190米纳根拉山口 一般要停车照相

就照照纳木错湖吧 后面山坡上石碑旁会有几头牦牛和

几个藏民 千万不要把镜头对准牦牛和他们 否则会被

讹钱而不能脱身 ...

到纳木错湖边 牦牛岸上5元钱 下水里10元钱每人 骑

上随意照 藏民很热情 明码标价 推荐

特别注意: 在拉萨八角街和其他一些地方的小摊上 有号称藏银

纯银 绿松石 蜜蜡 天珠等各种饰品 大部分都是假的

如你没有火眼金睛 就花一二十块买来当饰品带着玩吧

千万不要花大价钱 当宝贝买

参考别人的,希望采纳

■一个人去韩国旅游注意什么?

1、尊重韩国的风俗习惯
如果去韩国朋友家里做客,就要了解韩国的习惯,比如:倒酒时,一手拿酒瓶,另一手要托住手臂;对主人的敬菜,头一二次要推让,第三次才接受;拒绝喝别人的敬酒是不礼貌的,如不能喝,就在杯中剩一点酒。韩国人原谅醉酒的人;不能把盘中的菜吃得很干净,否则是对主人的不敬;有长辈在场,不能抽烟,不能戴墨镜。接受物品时要用双手,不当面打开礼物。韩国人喜欢单数,不喜欢双数。礼金要用白色的礼袋,而不是红色的,等等。俗话说“礼多人不怪”,多了解一些总没错。

2、对景色期望不能太高
韩国的国土面积不及浙江省大,又邻近中国,山水风光特色不大。韩国导游经常把汉城比作北京,说釜山相当于上海,济州相当于海南。但要做好思想准备,因为论皇城气派,汉城不及北京,14世纪末李氏封建王朝统治韩国500年,因此宫殿风格与中国有些相似,尺寸却小了几号,汉城的景福宫极像深圳的“锦绣中华”内的微缩景观,与故宫实在无法相比。釜山是著名的海港,但海边的夜景比之上海外滩就黯淡了。济州风景不错,特别是城山日出峰,但因海边是火山石,海水看上去呈黑色,所以比之海南三亚的千里金沙碧水就逊色不少,何况去济州是不用办出境的,从青岛直接坐船去就行。所以如果已看过了黄山西湖、海南桂林,去韩国前一定要调整好心态,出国观光,千万要期望饱览奇丽景色,否则会觉得很失望。

3、别忘了带一些点心以及牙刷、牙膏
韩国人喜欢泡菜,口味偏辣,多烧烤,少油水。韩国人不喜欢放味精,所以会觉得饭寡淡得吃不下饭。国内宾馆一次性牙刷、牙膏都是免费的,稍微上档次的宾馆内,也会给你准备洗发水和沐浴露。韩国的宾馆出于环保的考虑是不提供免费的牙刷和牙膏,但会将这些东西和剃须刀等放在房内写字台上,并放有价格表。

4、有些地方不能摄像、摄影,务必要遵守
韩国有不少地方,由于政治或文物保护等原因,是不能摄像或摄影的,每到一个景点,导游一般都会提醒一下,一定要听清楚,严格遵守。像总统府、青瓦台、天马家等景点是禁止摄像。

5、在韩国买东西一般不还价
汉城的东大门和南大门是很大的服装市场,但一般不还价。像一些有民族特色的小纪念品,在摊上、小店里和免税店的价格都差不多,所以看合适了就买吧,没必要多比较。但烟酒类,机场免税店的价格就最便宜,像韩国人爱抽的“this”牌香烟,街上卖11000元韩币,免税店则只卖8800元韩币。

■一个人去西藏旅游,谁有经验给我个方案。

首先声明,我也是鸡西人,我是06年10月份去的西藏,因为我是大四了,实习结束后有一段空闲时间就去了.而且我是一个人走的.自我感觉还不错,就给你一点经验之谈吧.

因为我不能算是一个纯粹的背包客,我讨厌长时间的花费在路上,宁可多花一点钱来图个舒服.我是从鸡西做火车到的哈市,在之前半个月我就订了机票,是从哈飞到北京,在转飞到西宁的,机票总共花了大概900元,是南方航空的,因为是转飞嘛,还打的是三折的折扣,应该说是很合适的了,哈市到北京3个小时,北京到西宁大概也就是3个小时左右,这样我只用了一天的时间就到了青海.(当然你也可以全程都是火车,从哈市,牡丹江或者大连都有到北京的,然后就做青藏铁路专线进藏,大概要四五天可以到)我先在西宁呆了四天,去了青海湖,塔尔寺等等,也做了进藏的最后准备,因为在西宁,海拔就要比我们内地高了很多了,可以逐渐适应.从西宁出发进藏就很容易了,外面进藏的火车都是要在西宁停的,而且也有从西宁始发的列车,很多车次可以选择,我记得当天去买票就可以买到的.这里我想说一下,最后进藏之所以没选择飞机,一是因为价钱实在很高,一千多几乎从来不打折;二是进藏的一路风光比如可可西里,唐古拉山等在火车上你可以好好的欣赏,没准运气好还能看到藏羚羊呢,可飞机就什么都看不到了;三是进藏过程中,在火车上随着海拔的逐渐上升人体有一个适应的过程,这样到达后和你以后的游玩才可以更好的适应高原.所以从西宁到拉萨我是坐的火车.

到了拉萨之后你可以选择在一些已经在各种旅游指南上很有名气的背包客旅馆住下,价钱不贵二三十快钱都是,当然也有象样的宾馆,但价钱很高.我可以向你推荐的是有一些内地人在当地买了房子做家庭旅馆,因为那里的房价不高,所以很多人在那里买房的,而且那里的人都把房子盖成别墅的样子.我去的时候就住在拉萨有个叫罗布林卡的小区的一家哈尔滨人的家庭旅馆里,每天40元,很干净和安全,这算是没有在我计划内的,是在火车站偶然碰上的,要不我也去住八廊学了.

至于到了拉萨之后的行程和进藏的一些注意事项还有很多,如果你认为我说的对你有帮助的话,那我会接着写出来的.

■现在7月一个人去云南旅游要注意什么,要提前准备什么

去云南旅游,最好的季节是春夏季,提前准备随身携带品:短袖t恤、外套、防晒品、雨具等。
云南旅游注意事项:
1、云南每天早晚温差较大(12~15摄氏度),请注意着装,预防感冒;
2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品;
3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应;
4、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程;
5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害;丽江葵花宝典中描述,其中拉市海的马最为温顺,香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。
6、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。)
7、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏;
8、7月中旬-9月云南的大致气温:昆明17~28℃,大理:19~28℃,丽江:15~28℃。
9、在海拔2800米以上地区不要走太快,否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气,不要过分紧张,多做深呼吸。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,昼夜温差很大,夜晚气温偏低。

■高三毕业一个人去西藏的攻略及注意事项

你是一位敢闯的男子汉,我很欣赏你的胆魄。下面的攻略送给你,希望你平安回家。

日期

行程安排 与 旅游景点

住宿 d1

拉萨接团,入住酒店做高原适应性休息。

温馨提示:欢迎您来到雪域高原,圣城拉萨海拔3650米,初到高原请仔细阅读我们的温馨提示,入住酒店后少运动,抵达当天不要洗澡、洗头,以尽快适应高原气候环境。

拉萨 d2

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑--有“高原明珠”之称的【布达拉宫】。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂--【大昭寺】,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街--八角街上自由活动。

拉萨 d3

早晨从拉萨起程,经达孜平原、米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南--林芝,游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的--【巴松错】。乘木排上湖心小岛观赏后,驱车前往【结巴村观景台】,凭栏远眺巴松错的湖光山色。游览结束后驱车前往八一镇。

温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。

八一 d4

上午沿途游览【帕隆藏布江亚热带河谷丛林】、【排龙门巴民族乡】,从林芝通麦天险前往有“西藏瑞士”之称的藏地必去的小城--波密。经八宿抵达中国最美冰川--【米堆冰川】;游览绝色【然乌湖】。

简介:当天行程景色是西藏最绝佳的一天,有着“中国摄影天堂线路”之称,沿途风景旖旎、高山绝谷、雪山草场、森林湖泊、农庄田地,是不可多得的旅游胜景。

然乌湖 d5

沿路返回途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。【鲁朗】藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】;经过奇妙的色季拉山,抵林芝的八一镇。

八一 d6

早晨驱车前往拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群--【秀巴古堡】。除此以外,您还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。远观【太昭古镇】、【中流砥柱】,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

拉萨 d7

早晨出发赴【纳木错】,沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错,远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程领略藏北草原迷人风光,欣赏藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的【羊八井地热景区】。在雪山环绕之中自费沐浴温泉(温泉门票自理,不强制消费),解除旅途疲乏(请自备泳衣),然后返回拉萨。

拉萨 d8

早餐后,拉萨送团,结束愉快旅行。

■十一月底一个人去西藏,可以吗?

啊 西藏旅游应该梦想机西藏旅游定要知道西藏旅游注意事项才能够更游玩

西藏旅游注意事项:

西藏气候特点:气压低空气密度含氧量比内平原25%--30%光强烈平均照达3000拉萨由称光城冬季漫寒冷盛夏降水量少均水量200至500毫米夜雨气候干燥冬季尤干燥高原气候垂直变化显著昼夜温差高原环境体利面则:由于紫外线强气温低许种细菌难繁殖能防止某些疾病空气质量乘没污染拉萨我空气水源污染城市特别雨晴碧空洗空气清新使旷神怡脏病、肺病、严重高血压、肥胖症等病症者请提前实告便妥善安排隐瞒者自负进藏前应充休息条件者提前3服用红景胶囊便提高适应高原反应能力

刚飞机抵西藏马觉高原反应般情况2-4高原反应根据每身体状况同高原反应情况尽相同疼晕、胸闷、呼吸急促、脚软步沉、身体乏力等属现象别反应严重者晕呕吐现象要慌张服用高原安(疗效、快)冲剂、胶囊、含片等抗高原反应药品予治疗仍见效者应及送医院或宾馆医务室检查、吸湿氧根据医意见及恢复适应情况决定否留藏或返内

西藏旅游注意事项二:

青藏高原旅游宜穿宽松、保暖衣物光强烈戴墨镜、太阳帽、防晒霜免紫外线灼伤皮肤初高原进食切莫量吃点蔬菜、水喝水每早参观前喝足水喝水数点份量少点吸烟、喝酒进藏第要情激要充休息放松行急放缓吸烟、喝酒喝瓶装矿泉水吃粥、稀饭、包等清淡食品便加快高原适应能力般情况数第二便能适应高原反应

西藏旅游注意事项三:

西藏属政治敏区要发表政治言论免引起纠纷、麻烦自负与藏族同胞相处要尊重其风俗习惯未经其本同意要擅闯民居、拍照、拍肩膀等行免引起纠纷听随团导游所讲禁忌、忠告要讲尊重言语些藏族同胞能听懂汉语须慎重

西藏区受域限制路况旅游途遇气、泥石流、道路塌等威胁游客安全问题旅行社调整、更改行程线路请游客听安排密切配合共同协商解决问题

西藏旅游注意事项四:

西藏旅游域广路程远应吃苦准备区沿途餐饮、住宿、卫等条件与内差距艰苦限游客需理准备区物资匮乏物价较高应携带用药品、证件、现金、墨镜、防晒霜等物品西藏区总体较内落、差距政府临性行政指令较造游览便处请游客理解盼

受理条件限制西藏旅游建议游客自费由组团社代保险公司投保身意外伤害保险西藏形特殊、海拔高受条件所限导游、司机服务尽意处请理解服务让游客满意按际惯例适给予奖励少由游客随意于游客完全自愿基础并非规定

■一个人去西藏需要注意事项?

衣服:秋裤加厚点冲锋衣段间工作点难找 二十能干啊 短途车票切记别乱搭车安全西藏拉萨火车 区客车面味道让崩溃走要注意安全(要我陪嘛 呵呵)西藏吃 要品尝藏餐必须 区旅游局旁边家藏餐厅错经济实惠我朋友都带早餐要吃藏餐北京西路拉萨饭店北门面家早餐点 份藏面+份凉粉+牛肉饼+杯甜茶ok 家餐具消毒 我经没问题景点嘛 拉萨布达拉宫 昭寺 罗布林卡 逛八角街 纳木错圣湖要 我觉喀则+珠峰价格点高西藏 能珠峰 林芝鲁朗、南伊沟吧

■想近期自己一个人去黄山旅游,有什么需要注意和准备的吗?

黄山早晚温差比较想山看选择带件薄外套

保持体力运鞋等

更信息百度我名字进入我网站查看我自篇写黄山自助游扫盲攻略相信您看完黄山黄山行深入浅解我酒店携程黄山独家金牌点评达两千我黄山山专门做自助游

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